Диета Анжелины Джоли

31.08.2012 490

     Известная голливудская красотка на людях всегда пребывает в прекрасной физической форме. Как ей это удается? Конечно, плотный рабочий график и наличие большого числа детей не способствуют набору лишнего веса. Но все же, даже с таким «анти-жировым комплексом» Анжелина порой набирает пару тройку лишних кило, от которых избавляется весьма интересным способом.

    Хочешь формы как у Джоли – готовь блендер. Потому что актриса большая любительница смузи диеты. Смузи – это название фруктового или овощного пюре, которое готовится путем измельчения и взбивания в блендере.

    В чем же смысл смузи диеты Анжелины Джоли? Она на 85% состоит из фруктово-овощных коктейлей. Обычно, на завтрак звезда употребляет смузи из фруктов, а на обед и ужин – из овощей или злаков.

    Кроме непосредственно смузи, во время диеты разрешается съесть немного сырых овощей и фруктов (несколько штук яблок, груш, огурцов или моркови). Также подойдет вареная рыба или мясо курицы (но не более 150 грамм в день). Результаты такой диеты – минус 2-4 килограмма за неделю.

Обратите внимание. В силу того, что на время диеты смузи является вашим основным блюдом, кушать его надо медленно, не спеша, растягивая удовольствие. Трубочке и высокому бокалу для коктейля предпочтите пиалу и чайную ложку, так порция будет казаться вам больше, и есть ее вы будете дольше.

 

    Диета Анжелины Джоли - рецепты смузи-коктейлей

    А теперь, вашему вниманию предлагаются несколько вариантов приготовления смузи. Если захочется чего-то другого – смело экспериментируйте! В данной диете можно смешивать самые разнообразные коктейли.

1. Смузи из овощей. Подойдут абсолютно любые виды овощей. Но для нашего, славянского организма лучше сильно не углубляться в экзотику, а отдать предпочтение помидорам, огурцам, свекле, морковке и пр. В коктейль по вкусу можно добавить немного орехов и/или зелени.

2. Смузи из фруктов. Для фруктовой смеси выбирай низкокалорийные продукты (т.е. бананы и виноград под запретом).

3. Смузи из ягод. Можете использовать любые ягоды, как замороженные, так и свежие. Хороши в коктейлях земляника, вишня, клубника, черника, малина, смородина всех видов, ежевика и прочие. Всех их можно сочетать или готовить коктейль только из одного – двух видов ягод.

4. Смузи из злаков. Готовиться очень просто. Основная составляющая – кефир или обезжиренный йогурт. Также добавляем орехи и мюсли. Все тщательно взбиваем до получения однородной массы.

Важный момент! В коктейли запрещено добавлять сахар и различные подсластители (сиропы, мед, варенье и прочее)!

Есть еще один рецепт похудения от Анжелины Джоли. По технологии приготовления он напоминает смузи, только ингредиенты используются другие. Сама Джоли зовет этот коктейль «ядерной смесью».

Для напитка вам потребуются:

- 1,5 литра минеральной негазированной воды
- сок 7 лимонов
- 20 грамм майского меда
- чайная ложка красного перца чили

    Полученную смесь необходимо разделить на порции и выпить в течение дня. Коктейль конечно своеобразный, зато у вас не будет чувства голода и упадка сил. Так как желудок постоянно заполнен жидкостью, а мёд и перец разгонят кровь, ускорят обмен веществ и избавят от усталости! Попробуйте, не пожалеете!



АВТОР: admin
ТЕГИ:


FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
ПРОГРАММА ПОДБОРА ПРИЧЕСОК
Эффективные Диеты
звездные диеты
фото До и После

Результаты нелёгкой борьбы звёзд с лишним весом (10 фото)

01.07.2015
3595

Всем людям хочется выглядить красиво и привлекательно, особенно это касается знаменитостей, ведь от их внешнего вида зависит их доход и успех в карьере.

Пошаговый рецепт похудения от Деми Мур

26.02.2015
2680

Деми Мур шокировала общественность признанием в собственном весе.

Алессандра Амбросио расскажет, что делать, если не получается похудеть

25.02.2015
1974

Алессандре Амбросио немного за 30, и она мама двух очаровательных малышей.

Выясняем, как похудела Рене Зельвегер

25.02.2015
2081

Рене Зельвегер навсегда запомнится многим своим поклонникам в роли Бриджит Джонс. Если же с большим вниманием изучить ее фильмографию, можно заметить, что для этой актрисы эксперименты с собственным весом ради работы - обычное дело.

Кто еще хочет узнать, как похудела Бритни Спирс?

19.02.2015
3042

Когда-то Бритни Спирс была известна как молодая и очень талантливая исполнительница поп-хитов.

А вы знаете, как похудела Анджелина Джоли?

18.02.2015
3570

Анджелина Джоли известна на весь мир не только как талантливая актриса, но и благодаря своей разнообразной общественной деятельности.

Шаг за шагом к размеру 40: звездный опыт

17.02.2015
1059

Голливуд – это место, где стандарты женской красоты изменяются ежедневно.

Формула стройности от звезд сцены и экрана

11.02.2015
1259

Предрасположенность к полноте – это не оправдание лишнего веса, а только дополнительный стимул для ожесточенной войны с ним.

Рик Лейк сбросила 70 килограмм ради своего здоровья

11.02.2015
2226

По реальной истории похудения Рики Лейк можно снять полноценный голливудский блокбастер. 

Сара Рю – к алтарю только с идеальной фигурой!

09.02.2015
2686

Сара Рю худела, не исчезая из кадра. Посмотрев внимательно все сезоны сериала «Клава, давай!», в котором она снималась в тот период, нетрудно заметить, что параметры главной героини уменьшаются на глазах.

Тори Спеллинг расскажет, как похудеть на 20 килограмм после родов

05.02.2015
2529

Поверить в то, что Тори Спеллинг – счастливая мама четырех малышей совсем непросто.

Келли Осборн: вся жизнь разделилась на «до» и «после»

05.02.2015
1674

Мечты об освобождении от пагубных привычек и лишнего веса посещали Келли Осборн достаточно давно, о чем она не стесняется говорить.

Звезды, которые сумели избавиться от лишнего веса

23.10.2014
2143

Многие люди недовольны своей внешностью. Но если для большинства это вопрос личного вкуса и нереализованных амбиций, для артистов кино и большой сцены лишние килограммы – профессиональная проблема.

видео
Новости партнеров
новости
07.10.2014
1292

Каждодневный рацион с высоким содержанием жиров во время вашего внутриутробного развития вполне может запрограммировать вас на переедание в будущем. 

06.10.2014
1096

Как выяснилось, люди с лишним весом обладают замечательным нюхом, они могут различить аромат любого ингредиента в любимом блюде. 

01.10.2014
716

Специально для тех, кто уже много лет ведет безуспешную борьбу с лишним весом, у диетологов из Великобритании появились весьма приятные новости.

29.09.2014
766

Читая статьи о здоровом образе жизни, мы постоянно сталкиваемся с утверждением о том, что соль - есть источник опасности для нашего организма.

24.09.2014
737

Учёные снова напоминают нам, что отсутствие физической активности плохо сказывается на состоянии нашего здоровья.

22.09.2014
737

Человек, который смеется 10-15 минут в день, сжигает минимум 50 ккал.

Свежее на сайте