Диета Милы Кунис

30.04.2012 930

      Мила Кунис (американская актриса, имеющая украинские корни), известна нам по ролям в сериалах и фильмах: «Шоу семидесятых», «Черный лебедь», «Книга Илая» и пр. Как и любая уважающая себя актриса, наша героиня всегда прислушивается к требованиям режиссеров. В тот момент, когда ей предложили сняться в фильме, повествующем о жизни балерин, и появилась на свет диета Милы Кунис.

      Несмотря на то, что секретная методика так и не стала достоянием гласности, постараемся в общих чертах рассказать вам, что она собой представляет.

     Краткая предыстория

    Выехать в Америку семье девушки позволила знаменитая лотерея Green Card Lottery. Первые годы жизни в стране Миле не принесли радости – давали о себе знать как стойко сформированные взгляды на жизнь, так и языковый барьер. Со временем наша героиня прижилась на новом месте и даже достигла больших успехов. Уже через 7 лет после переселения Мила получила свою первую роль. Нашу героиню заметили и оценили по достоинству. С тех пор она успешно продвигается в сфере кинематографа, снимается со звездами мировой величины и появляется на страницах популярных журналов. Перед съемками в фильме «Черный лебедь» Миле пришлось изрядно похудеть (после диеты вес девушки составлял всего 41 кг). Особого восторга с ее стороны это не вызвало, поскольку угловатая фигура балерины никак не увязывалась с присущей Миле природной женственностью форм. Тем не менее, девушка все же справилась с поставленной задачей.

    Секретный рацион диеты Милы Кунис

     Рацион диеты Милы Кунис так и остался в тайне. Известно лишь, что наша героиня отказалась от простых углеводов и от жирной пищи, а также ограничила калорийность рациона до 1200 ккал. Многие из окружения девушки считают, что похудеть ей помогла растительно-молочная диета, которая богата полезными молочными белками, клетчаткой и сложными углеводами. Помимо диеты, наша героиня 5 часов в день посвящала тренировкам – Миле пришлось осваивать пуанты и разучивать все основные балетные па.

     Жизнь после диеты

     В повседневной жизни Мила не признает никаких диет. По ее мнению питаться стоит сбалансировано, не ограничивая особо свой рацион. Если вес выходит за пределы нормы, то нужно ненадолго исключить из рациона самые калорийные продукты. Актриса хоть и признает важность регулярных физических нагрузок, но сама не является фанатичной поклонницей спорта.

    Как похудела Мила Кунис? Достоверно об этом не знает никто. А вот повседневное отношение к диетам со стороны звезды подкупает – она не впадает в крайности и любит себя такой, какая есть. Этому многим из нас стоит поучиться.



АВТОР: admin
ТЕГИ:


FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
ПРОГРАММА ПОДБОРА ПРИЧЕСОК
Эффективные Диеты
звездные диеты
фото До и После

Результаты нелёгкой борьбы звёзд с лишним весом (10 фото)

01.07.2015
3606

Всем людям хочется выглядить красиво и привлекательно, особенно это касается знаменитостей, ведь от их внешнего вида зависит их доход и успех в карьере.

Пошаговый рецепт похудения от Деми Мур

26.02.2015
2688

Деми Мур шокировала общественность признанием в собственном весе.

Алессандра Амбросио расскажет, что делать, если не получается похудеть

25.02.2015
1977

Алессандре Амбросио немного за 30, и она мама двух очаровательных малышей.

Выясняем, как похудела Рене Зельвегер

25.02.2015
2083

Рене Зельвегер навсегда запомнится многим своим поклонникам в роли Бриджит Джонс. Если же с большим вниманием изучить ее фильмографию, можно заметить, что для этой актрисы эксперименты с собственным весом ради работы - обычное дело.

Кто еще хочет узнать, как похудела Бритни Спирс?

19.02.2015
3043

Когда-то Бритни Спирс была известна как молодая и очень талантливая исполнительница поп-хитов.

А вы знаете, как похудела Анджелина Джоли?

18.02.2015
3570

Анджелина Джоли известна на весь мир не только как талантливая актриса, но и благодаря своей разнообразной общественной деятельности.

Шаг за шагом к размеру 40: звездный опыт

17.02.2015
1060

Голливуд – это место, где стандарты женской красоты изменяются ежедневно.

Формула стройности от звезд сцены и экрана

11.02.2015
1259

Предрасположенность к полноте – это не оправдание лишнего веса, а только дополнительный стимул для ожесточенной войны с ним.

Рик Лейк сбросила 70 килограмм ради своего здоровья

11.02.2015
2227

По реальной истории похудения Рики Лейк можно снять полноценный голливудский блокбастер. 

Сара Рю – к алтарю только с идеальной фигурой!

09.02.2015
2686

Сара Рю худела, не исчезая из кадра. Посмотрев внимательно все сезоны сериала «Клава, давай!», в котором она снималась в тот период, нетрудно заметить, что параметры главной героини уменьшаются на глазах.

Тори Спеллинг расскажет, как похудеть на 20 килограмм после родов

05.02.2015
2531

Поверить в то, что Тори Спеллинг – счастливая мама четырех малышей совсем непросто.

Келли Осборн: вся жизнь разделилась на «до» и «после»

05.02.2015
1676

Мечты об освобождении от пагубных привычек и лишнего веса посещали Келли Осборн достаточно давно, о чем она не стесняется говорить.

Звезды, которые сумели избавиться от лишнего веса

23.10.2014
2144

Многие люди недовольны своей внешностью. Но если для большинства это вопрос личного вкуса и нереализованных амбиций, для артистов кино и большой сцены лишние килограммы – профессиональная проблема.

видео
Новости партнеров
новости
07.10.2014
1294

Каждодневный рацион с высоким содержанием жиров во время вашего внутриутробного развития вполне может запрограммировать вас на переедание в будущем. 

06.10.2014
1098

Как выяснилось, люди с лишним весом обладают замечательным нюхом, они могут различить аромат любого ингредиента в любимом блюде. 

01.10.2014
717

Специально для тех, кто уже много лет ведет безуспешную борьбу с лишним весом, у диетологов из Великобритании появились весьма приятные новости.

29.09.2014
766

Читая статьи о здоровом образе жизни, мы постоянно сталкиваемся с утверждением о том, что соль - есть источник опасности для нашего организма.

24.09.2014
738

Учёные снова напоминают нам, что отсутствие физической активности плохо сказывается на состоянии нашего здоровья.

22.09.2014
740

Человек, который смеется 10-15 минут в день, сжигает минимум 50 ккал.

Свежее на сайте