Диета при гастрите

30.04.2013 592

         Гастрит – недуг, которому сопутствует воспаление слизистой желудка. Эта болезнь не знает преград и ограничений, она может поразить любого человека и в любом возрасте.

         Гастрит желудка стал в последние годы настолько привычной патологией, что многие, особенно, занятые люди, не придают серьезного значения гастриту. Но это абсолютно неверный подход. Гастрит – это болезнь, которую можно и нужно лечить. Нужна диета при гастрите желудка.

         Отчего он возникает? Это может быть последствие любви к острой и жареной пище, к спиртному и курению, питание впопыхах и всухомятку, пища, бедная витаминами и т.д.

         Гастрит врачи выделяют трех типов – с нормальной, кислотностью, пониженной и повышенной. Признаки гастрита таковы – тошнота, боль вверху живота, нехороший привкус, тяжесть под ложечкой. Это если у вас острая форма заболевания. Если оно перешло в хроническую форму, то вас будут мучить метеоризм, тяжесть в желудке, особенно после или во время принятия пищи.

        Гастрит в острой стадии может появиться в случае отравления недоброкачественной пищей, химическими веществами, попавшими внутрь, при принятии лекарств. В хронической стадии болезнь проявлена ослабленными симптомами, протекает долгие годы и имеет множество причин.

       Кстати, невылеченный гастрит из острой обычно переходит в хроническую форму. Важное условие при гастрите – вовремя принять лечебные меры, и основной мерой является специальная диета, подобранная гастроэнтерологом или диетологом.

      Диета для лечения острого гастрита должна назначаться индивидуально с учетом особенностей здоровья пациента. Как она подбирается? Однозначно исключаются продукты и блюда, действующие раздражающе на слизистую желудка. Это относится к алкоголю, соленой, кислой, острой, жареной пище. Вообще, запретов кроме этого множество – это кофе, крепкий чай, грубая клетчатка – мясо, редис, грибы, а также огурцы, капуста, соленья, копчености, черный хлеб, квас.  Необходимо проследить, чтобы в пище было достаточно витаминов и белков. Такими полезными белками можно считать постное мясо, вареная рыба и птица.

        Для больных гастритом нужен витамин Е. Он способствует регенерации слизистой желудка. Витамин Е находится в крупах, молоке, подсолнечном и соевом масле. Очень полезны гречневая и овсяная каши, а от перловки и пшенки лучше отказаться.  Помимо круп разрешено кушать молочку, овощи, рыбу, яйца всмятку, нежные ягоды – малину, клубнику. Смородину, крыжовник, виноград употреблять не стоит. При гастрите очень приветствуются любые молочные продукты, также цельное молоко. Они оберегают стенки желудка от проникновения нежелательных веществ.

        Диеты для больных разными формами гастрита различны. Если у вас гастрит с пониженной кислотностью, то вам хорошо кушать те продукты, которые содействуют образованию желудочного сока. Это бульоны мясные, газировка, черный хлеб. Если кислотность повышена – эти продукты запрещены.

         Если у вас обнаружили гастрит, пересмотрите свои привычки. Не надо спешить во время трапезы, кушать нужно спокойно, очень тщательно жевать пищу. Обеды, завтраки и ужины должны происходить в одно и то же время. Между ними не делайте долгих пауз. Обратите внимание на температурный режим принимаемой пищи. Чрезмерно горячая или излишне холодная пища вам противопоказана.

        Таким образом, из вышесказанного очевидно, что для лечения гастрита наиважнейшим фактором можно назвать правильное диетическоепитание. Причем, его следует соблюдать и после того, как вы снова обретете здоровье.



АВТОР: admin
ТЕГИ:


FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
ПРОГРАММА ПОДБОРА ПРИЧЕСОК
Эффективные Диеты
звездные диеты
фото До и После

Результаты нелёгкой борьбы звёзд с лишним весом (10 фото)

01.07.2015
3606

Всем людям хочется выглядить красиво и привлекательно, особенно это касается знаменитостей, ведь от их внешнего вида зависит их доход и успех в карьере.

Пошаговый рецепт похудения от Деми Мур

26.02.2015
2688

Деми Мур шокировала общественность признанием в собственном весе.

Алессандра Амбросио расскажет, что делать, если не получается похудеть

25.02.2015
1977

Алессандре Амбросио немного за 30, и она мама двух очаровательных малышей.

Выясняем, как похудела Рене Зельвегер

25.02.2015
2083

Рене Зельвегер навсегда запомнится многим своим поклонникам в роли Бриджит Джонс. Если же с большим вниманием изучить ее фильмографию, можно заметить, что для этой актрисы эксперименты с собственным весом ради работы - обычное дело.

Кто еще хочет узнать, как похудела Бритни Спирс?

19.02.2015
3043

Когда-то Бритни Спирс была известна как молодая и очень талантливая исполнительница поп-хитов.

А вы знаете, как похудела Анджелина Джоли?

18.02.2015
3570

Анджелина Джоли известна на весь мир не только как талантливая актриса, но и благодаря своей разнообразной общественной деятельности.

Шаг за шагом к размеру 40: звездный опыт

17.02.2015
1060

Голливуд – это место, где стандарты женской красоты изменяются ежедневно.

Формула стройности от звезд сцены и экрана

11.02.2015
1259

Предрасположенность к полноте – это не оправдание лишнего веса, а только дополнительный стимул для ожесточенной войны с ним.

Рик Лейк сбросила 70 килограмм ради своего здоровья

11.02.2015
2227

По реальной истории похудения Рики Лейк можно снять полноценный голливудский блокбастер. 

Сара Рю – к алтарю только с идеальной фигурой!

09.02.2015
2686

Сара Рю худела, не исчезая из кадра. Посмотрев внимательно все сезоны сериала «Клава, давай!», в котором она снималась в тот период, нетрудно заметить, что параметры главной героини уменьшаются на глазах.

Тори Спеллинг расскажет, как похудеть на 20 килограмм после родов

05.02.2015
2531

Поверить в то, что Тори Спеллинг – счастливая мама четырех малышей совсем непросто.

Келли Осборн: вся жизнь разделилась на «до» и «после»

05.02.2015
1676

Мечты об освобождении от пагубных привычек и лишнего веса посещали Келли Осборн достаточно давно, о чем она не стесняется говорить.

Звезды, которые сумели избавиться от лишнего веса

23.10.2014
2144

Многие люди недовольны своей внешностью. Но если для большинства это вопрос личного вкуса и нереализованных амбиций, для артистов кино и большой сцены лишние килограммы – профессиональная проблема.

видео
Новости партнеров
новости
07.10.2014
1294

Каждодневный рацион с высоким содержанием жиров во время вашего внутриутробного развития вполне может запрограммировать вас на переедание в будущем. 

06.10.2014
1098

Как выяснилось, люди с лишним весом обладают замечательным нюхом, они могут различить аромат любого ингредиента в любимом блюде. 

01.10.2014
717

Специально для тех, кто уже много лет ведет безуспешную борьбу с лишним весом, у диетологов из Великобритании появились весьма приятные новости.

29.09.2014
766

Читая статьи о здоровом образе жизни, мы постоянно сталкиваемся с утверждением о том, что соль - есть источник опасности для нашего организма.

24.09.2014
738

Учёные снова напоминают нам, что отсутствие физической активности плохо сказывается на состоянии нашего здоровья.

22.09.2014
740

Человек, который смеется 10-15 минут в день, сжигает минимум 50 ккал.

Свежее на сайте