Диета при простатите

30.04.2012 722

      Простатит характеризуется воспалительным процессом, затрагивающим предстательную железу. Это заболевание является сугубо мужской проблемой. Огромное значение для больных простатитом имеет правильный рацион питания.Диета при простатите составляется с учетом стадии заболевания, причин его возникновения и прочих факторов, но общие моменты, на которые нужно обратить внимание, выделить все же можно.

      Суть диеты при простатите

     Данная диета призвана обеспечить организм важными элементами, оградив его при этом от вредных факторов. Питаться в период заболевания стоит сбалансировано. В химическом составе пищи должны присутствовать все элементы:

• Жиры: 70 г в день
• Белки: 80-90 г в день
• Углеводы: 350-400 г в день

     Очень важно существенно ограничить потребление поваренной соли. Продукты в любой период заболевания стоит тушить, отваривать или готовить на пару.

     Меню диеты при простатите

      Основу рациона составляют следующие продукты, напитки и блюда:

• Пшеничный и серый хлеб
• Некрепкие кофе и чай
• Фруктовые и овощные соки
• Простокваша, молоко, кефир
• Отвар шиповника
• Гидрокарбонатно-натриевая вода
• Сливочное масло, сметана и творог
• Растительные масла
• Яйца (не более 1 шт. в день)
• Вегетарианские, овощные, крупяные, молочные и фруктовые супы
• Мясо постных сортов (говядина, кролик, телятина, индейка, курица)
• Нежирная рыба (судак, навага, треска, карп)
• Овощи и зелень (морковь, цветная капуста, свекла, помидоры, огурцы, картофель, листовой салат, кабачки и пр.)
• Бахчевые культуры (дыни, арбузы)
• Фрукты и ягоды в сыром и отварном виде
• Различные каши, сваренные на воде (в особенности: гречневая, пшеничная, перловая)
• Макаронные изделия
• Кисели, компоты
• Варенье
• Мед
• Курага, урюк, чернослив

       Под полным или частичным запретом находятся:

• Мясные, рыбные и грибные бульоны
• Любые тугоплавкие жиры (бараний, говяжий, свиной)
• Газированные напитки
• Бобовые культуры (фасоль, горох, бобы, чечевица)
• Любой алкоголь
• Крепкие чай и кофе
• Какао и шоколад
• Мясные и грибные консервы
• Субпродукты
• Острые и соленые закуски и приправы
• Икра
• Редька, щавель, редис, шпинат
• Сдобные мучные изделия

       Слабительное средство при простатите

      При простатите очень важно исключить даже саму возможность запоров. В этом хорошо помогает средство, приготовленное из следующих ингредиентов:

• Чернослив – 300-400 г
• Инжир – 250 г
• Натуральный мед – 250 г
• Александрийский лист – 15 г

      Инжир и чернослив моют, пропускают через мясорубку, добавляют измельченный александрийский лист и мед. Все хорошо перемешивают и принимают по возрастающей дозе, начиная с 1 ч.л. и заканчивая 2 ст.л. (средство разводят в 100 мл теплой кипяченой воды).

     Диета при простатите не налагает серьезных ограничений, поэтому выдержать ее не так уж сложно. Но даже это минимальное изменение рациона приносит больным большое облегчение.



АВТОР: admin
ТЕГИ:


FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
ПРОГРАММА ПОДБОРА ПРИЧЕСОК
Эффективные Диеты
звездные диеты
фото До и После

Результаты нелёгкой борьбы звёзд с лишним весом (10 фото)

01.07.2015
4265

Всем людям хочется выглядить красиво и привлекательно, особенно это касается знаменитостей, ведь от их внешнего вида зависит их доход и успех в карьере.

Пошаговый рецепт похудения от Деми Мур

26.02.2015
3091

Деми Мур шокировала общественность признанием в собственном весе.

Алессандра Амбросио расскажет, что делать, если не получается похудеть

25.02.2015
2199

Алессандре Амбросио немного за 30, и она мама двух очаровательных малышей.

Выясняем, как похудела Рене Зельвегер

25.02.2015
2291

Рене Зельвегер навсегда запомнится многим своим поклонникам в роли Бриджит Джонс. Если же с большим вниманием изучить ее фильмографию, можно заметить, что для этой актрисы эксперименты с собственным весом ради работы - обычное дело.

Кто еще хочет узнать, как похудела Бритни Спирс?

19.02.2015
3375

Когда-то Бритни Спирс была известна как молодая и очень талантливая исполнительница поп-хитов.

А вы знаете, как похудела Анджелина Джоли?

18.02.2015
3866

Анджелина Джоли известна на весь мир не только как талантливая актриса, но и благодаря своей разнообразной общественной деятельности.

Шаг за шагом к размеру 40: звездный опыт

17.02.2015
1172

Голливуд – это место, где стандарты женской красоты изменяются ежедневно.

Формула стройности от звезд сцены и экрана

11.02.2015
1391

Предрасположенность к полноте – это не оправдание лишнего веса, а только дополнительный стимул для ожесточенной войны с ним.

Рик Лейк сбросила 70 килограмм ради своего здоровья

11.02.2015
2497

По реальной истории похудения Рики Лейк можно снять полноценный голливудский блокбастер. 

Сара Рю – к алтарю только с идеальной фигурой!

09.02.2015
2902

Сара Рю худела, не исчезая из кадра. Посмотрев внимательно все сезоны сериала «Клава, давай!», в котором она снималась в тот период, нетрудно заметить, что параметры главной героини уменьшаются на глазах.

Тори Спеллинг расскажет, как похудеть на 20 килограмм после родов

05.02.2015
2719

Поверить в то, что Тори Спеллинг – счастливая мама четырех малышей совсем непросто.

Келли Осборн: вся жизнь разделилась на «до» и «после»

05.02.2015
1830

Мечты об освобождении от пагубных привычек и лишнего веса посещали Келли Осборн достаточно давно, о чем она не стесняется говорить.

Звезды, которые сумели избавиться от лишнего веса

23.10.2014
2332

Многие люди недовольны своей внешностью. Но если для большинства это вопрос личного вкуса и нереализованных амбиций, для артистов кино и большой сцены лишние килограммы – профессиональная проблема.

видео
Новости партнеров
новости
07.10.2014
1524

Каждодневный рацион с высоким содержанием жиров во время вашего внутриутробного развития вполне может запрограммировать вас на переедание в будущем. 

06.10.2014
1290

Как выяснилось, люди с лишним весом обладают замечательным нюхом, они могут различить аромат любого ингредиента в любимом блюде. 

01.10.2014
827

Специально для тех, кто уже много лет ведет безуспешную борьбу с лишним весом, у диетологов из Великобритании появились весьма приятные новости.

29.09.2014
882

Читая статьи о здоровом образе жизни, мы постоянно сталкиваемся с утверждением о том, что соль - есть источник опасности для нашего организма.

24.09.2014
860

Учёные снова напоминают нам, что отсутствие физической активности плохо сказывается на состоянии нашего здоровья.

22.09.2014
851

Человек, который смеется 10-15 минут в день, сжигает минимум 50 ккал.

Свежее на сайте