Диета при псориазе Огневой

30.04.2013 2028

        К радости многих людей, дерматологи пришли к выводу, что такое заболевание как псориаз можно лечить изнутри. Американцы нашли лекарство, но, к сожалению, оно синтетическое.

       А вот наша с вами соотечественница уже более 20 лет работает над определенной системой питания, которой она доказала, что псориаз, как и экзему можно решить, изменив систему питания. Как говорит сама Огнева, лечение псориаза должно быть направленно на все причины этого заболевания, а не только на внешние проявления.

        Борьба с псориазом идет уже многие тысячелетия. Начинал эту битву еще Авиценна. Огнева же смогла поднять медицину на такой уровень, что сейчас возможно поставить псориаз под полный контроль. Однако вердикт неутешителен. Полностью вылечиться от псориаза по-прежнему нельзя, но вот достигнуть значительного улучшения - в наших силах.

          Итак, какова диета при псориазе?

          В своей книге Огнева говорит, что для больных псориазом есть определенный список продуктов, которые нужно окончательно и бесповоротно исключить из рациона. Самое главное – это обеспечить поддержку правильного кислотно-щелочного баланса в организме. Если обеспечить гармоничный баланс, у вас значительно повысится иммунитет, появится возможность полностью избавиться от артрита, организм очистится от шлаков, а также существенно уменьшатся кожные высыпания.

        Щелочеобразующие продукты, то есть те, которые вам предпочтительнее употреблять - это фрукты и соки (исключениями являются чернослив, черника, черная смородина, сливы) и овощи. Полностью из рациона при псориатическом артрите необходимо исключить цитрусовые, кроме грейпфрута, клубнику, землянику, малину. Если у вас повышенное содержание мочевины и мочевой кислоты, то откажитесь от авокадо.

          Как отдельную пищу, то есть больше ни с чем не смешивая, можно употреблять дыни, сырые яблоки и бананы. Под категорическим запретом находятся гранаты, чечевица, горох и фасоль. Кроме того, виноград надо употреблять с крайней осторожностью.

        Капусту можно кушать в любом виде и количестве. Стебли и корни сельдерея, морковь, брокколи, шпинат, лук, чеснок, огурцы, тыкву, стручковую фасоль и кабачки вам необходимо употреблять постоянно, но с некоторыми ограничениями. Из орехов разрешены миндаль и изредка фундук.

          Интересно отметить, что физические занятия на свежем воздухе и любые положительные эмоции повышают содержание щелочи в нашем организме. Также обязательно включите в рацион минеральные воды: Боржоми, Донат и Ессентуки-4.

         Сильным щелочным продуктом является лецитин.

       Курение также находится под строгим запретом. Увеличивают кислотную реакцию в организме такие продукты как мясо, сахар, сыр, все зерновые, маргарин и сливочное масло, а также колбасные изделия. Полностью исключить из вашего рациона необходимо белковые продукты, жирное мясо, тростниковый сахар, крахмал и уксус. Также в этот список входят консервантосодержащие продукты, а также искусственные добавки и красители, алкоголь, дрожжи, шоколад в любом его виде и какао. Также вам необходимо исключить морепродукты, если быть точнее, то всех ракообразных.

       Разрешенными продуктами при такой диете Огневой являются рыба, курица, индейка, но их доля не должна быть более 30% от рациона кислотообразующих продуктов. Молочные продукты также разрешены, но с ограничениями. Нельзя употреблять молоко, но вот обезжиренный кефир и не более 30 гр сливочного масла в день вы можете себе позволить.

         Белый сыр, нежирный творог также разрешены. А чтобы избежать нехватки кальция, вы можете восполнять его запасы, кушая сыр тофу, изюм, сельдерей и капусту. Постарайтесь пить воду чаще, при этом добавляйте в нее сок лимона или лайма. Воду обязательно держать в холодильнике. За три дня вам необходимо выпивать 4 литра воды с соком цитрусовых (до 5 плодов на весь объем). Это способствует очищению организма.

       Скорректировав таким образом свой рацион, согласно диете при псориазе Огневой,  вы сможете очистить организм, минимизировав губительное воздействие псориаза. При этом значительно улучшится состояние кожных покровов.



АВТОР: admin
ТЕГИ:


FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
ПРОГРАММА ПОДБОРА ПРИЧЕСОК
Эффективные Диеты
звездные диеты
фото До и После

Результаты нелёгкой борьбы звёзд с лишним весом (10 фото)

01.07.2015
3595

Всем людям хочется выглядить красиво и привлекательно, особенно это касается знаменитостей, ведь от их внешнего вида зависит их доход и успех в карьере.

Пошаговый рецепт похудения от Деми Мур

26.02.2015
2680

Деми Мур шокировала общественность признанием в собственном весе.

Алессандра Амбросио расскажет, что делать, если не получается похудеть

25.02.2015
1974

Алессандре Амбросио немного за 30, и она мама двух очаровательных малышей.

Выясняем, как похудела Рене Зельвегер

25.02.2015
2081

Рене Зельвегер навсегда запомнится многим своим поклонникам в роли Бриджит Джонс. Если же с большим вниманием изучить ее фильмографию, можно заметить, что для этой актрисы эксперименты с собственным весом ради работы - обычное дело.

Кто еще хочет узнать, как похудела Бритни Спирс?

19.02.2015
3042

Когда-то Бритни Спирс была известна как молодая и очень талантливая исполнительница поп-хитов.

А вы знаете, как похудела Анджелина Джоли?

18.02.2015
3570

Анджелина Джоли известна на весь мир не только как талантливая актриса, но и благодаря своей разнообразной общественной деятельности.

Шаг за шагом к размеру 40: звездный опыт

17.02.2015
1059

Голливуд – это место, где стандарты женской красоты изменяются ежедневно.

Формула стройности от звезд сцены и экрана

11.02.2015
1259

Предрасположенность к полноте – это не оправдание лишнего веса, а только дополнительный стимул для ожесточенной войны с ним.

Рик Лейк сбросила 70 килограмм ради своего здоровья

11.02.2015
2226

По реальной истории похудения Рики Лейк можно снять полноценный голливудский блокбастер. 

Сара Рю – к алтарю только с идеальной фигурой!

09.02.2015
2686

Сара Рю худела, не исчезая из кадра. Посмотрев внимательно все сезоны сериала «Клава, давай!», в котором она снималась в тот период, нетрудно заметить, что параметры главной героини уменьшаются на глазах.

Тори Спеллинг расскажет, как похудеть на 20 килограмм после родов

05.02.2015
2529

Поверить в то, что Тори Спеллинг – счастливая мама четырех малышей совсем непросто.

Келли Осборн: вся жизнь разделилась на «до» и «после»

05.02.2015
1674

Мечты об освобождении от пагубных привычек и лишнего веса посещали Келли Осборн достаточно давно, о чем она не стесняется говорить.

Звезды, которые сумели избавиться от лишнего веса

23.10.2014
2143

Многие люди недовольны своей внешностью. Но если для большинства это вопрос личного вкуса и нереализованных амбиций, для артистов кино и большой сцены лишние килограммы – профессиональная проблема.

видео
Новости партнеров
новости
07.10.2014
1292

Каждодневный рацион с высоким содержанием жиров во время вашего внутриутробного развития вполне может запрограммировать вас на переедание в будущем. 

06.10.2014
1096

Как выяснилось, люди с лишним весом обладают замечательным нюхом, они могут различить аромат любого ингредиента в любимом блюде. 

01.10.2014
716

Специально для тех, кто уже много лет ведет безуспешную борьбу с лишним весом, у диетологов из Великобритании появились весьма приятные новости.

29.09.2014
766

Читая статьи о здоровом образе жизни, мы постоянно сталкиваемся с утверждением о том, что соль - есть источник опасности для нашего организма.

24.09.2014
737

Учёные снова напоминают нам, что отсутствие физической активности плохо сказывается на состоянии нашего здоровья.

22.09.2014
737

Человек, который смеется 10-15 минут в день, сжигает минимум 50 ккал.

Свежее на сайте