Холодная диета от Сары Джессики Паркер

30.04.2014 734

      Известной актрисе Саре Джессике Паркер 43 года, но ее прекрасной форме могут позавидовать даже молоденькие девушки. Тем не менее, в своем интервью одному из американских изданий актриса заявила, что никак не ограничивает себя ни в продуктах, ни в их количествах. Однако неутомимые репортеры все-таки ухитрились разузнать у актрисы тайну ее прекрасной фигуры. Это сочетание физических упражнений и так называемой холодной диеты от Сары Джессики Паркер.

        Главенствующее место, конечно же, отводится спортивным занятиям, что, по мнению актрисы, является основой привлекательности. Вместо конкретного курса упражнений она рекомендует максимальную нагрузку на все группы мышц, насколько позволяет выносливость организма. Что касается еды, то актриса отдает предпочтение продуктам, богатым на белок, и съедает много фруктов и овощей. Завтрак Сары ограничивается чашкой холодного чая, за обедом она ест бекон и яйца, а на ужин предпочитает куриное мясо или рыбу.

         Об эффективности холодной диеты от Сары Джессики Паркер свидетельствует хотя бы тот факт, что вес 43-летней актрисы меньше, чем был в годы молодости. Сара убеждена, что холодная диета – это оптимальный способ похудения для современной женщины. Лишние килограммы исчезают просто на глазах. Холодная диета от Сары Джессики Паркер основывается на употреблении замороженных продуктов. Ученые доказывают, что это лучшая еда для сжигания жира. Чтобы усвоить остывшее блюдо, человеческий организм тратит в два раза больше энергии, чем для переваривания такой же порции горячего.

        Обязательным пунктом меню холодной диеты от Сары Джессики Паркер являются быстрозамороженные фрукты. Они вполне могут заменить свежие, так как обладают прекрасными вкусовыми качествами и отменным ароматом. Кроме того, все полезные свойства продуктов при замораживании сохраняются. Но актриса настаивает, что выбирая лакомство для десерта, необходимо отдавать предпочтение наименее калорийным блюдам. К примеру, хорошим вариантом может быть молочное мороженое и фруктовый лед, жирность которых ниже показателя 1-3%.

        Одним из главных условий эффективности холодной диеты от Сары Джессики Паркер являются частые приемы замороженных блюд. Это необходимо делать с периодичностью раз в полтора часа, чтобы не случались приступы голода. Сара Джессика Паркер не выглядит моложе своих лет, но ее привлекательность и успех вызывают настоящее восхищение.



АВТОР: admin
ТЕГИ:


FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
ПРОГРАММА ПОДБОРА ПРИЧЕСОК
Эффективные Диеты
звездные диеты
фото До и После

Результаты нелёгкой борьбы звёзд с лишним весом (10 фото)

01.07.2015
3614

Всем людям хочется выглядить красиво и привлекательно, особенно это касается знаменитостей, ведь от их внешнего вида зависит их доход и успех в карьере.

Пошаговый рецепт похудения от Деми Мур

26.02.2015
2697

Деми Мур шокировала общественность признанием в собственном весе.

Алессандра Амбросио расскажет, что делать, если не получается похудеть

25.02.2015
1979

Алессандре Амбросио немного за 30, и она мама двух очаровательных малышей.

Выясняем, как похудела Рене Зельвегер

25.02.2015
2087

Рене Зельвегер навсегда запомнится многим своим поклонникам в роли Бриджит Джонс. Если же с большим вниманием изучить ее фильмографию, можно заметить, что для этой актрисы эксперименты с собственным весом ради работы - обычное дело.

Кто еще хочет узнать, как похудела Бритни Спирс?

19.02.2015
3048

Когда-то Бритни Спирс была известна как молодая и очень талантливая исполнительница поп-хитов.

А вы знаете, как похудела Анджелина Джоли?

18.02.2015
3575

Анджелина Джоли известна на весь мир не только как талантливая актриса, но и благодаря своей разнообразной общественной деятельности.

Шаг за шагом к размеру 40: звездный опыт

17.02.2015
1061

Голливуд – это место, где стандарты женской красоты изменяются ежедневно.

Формула стройности от звезд сцены и экрана

11.02.2015
1264

Предрасположенность к полноте – это не оправдание лишнего веса, а только дополнительный стимул для ожесточенной войны с ним.

Рик Лейк сбросила 70 килограмм ради своего здоровья

11.02.2015
2232

По реальной истории похудения Рики Лейк можно снять полноценный голливудский блокбастер. 

Сара Рю – к алтарю только с идеальной фигурой!

09.02.2015
2688

Сара Рю худела, не исчезая из кадра. Посмотрев внимательно все сезоны сериала «Клава, давай!», в котором она снималась в тот период, нетрудно заметить, что параметры главной героини уменьшаются на глазах.

Тори Спеллинг расскажет, как похудеть на 20 килограмм после родов

05.02.2015
2534

Поверить в то, что Тори Спеллинг – счастливая мама четырех малышей совсем непросто.

Келли Осборн: вся жизнь разделилась на «до» и «после»

05.02.2015
1678

Мечты об освобождении от пагубных привычек и лишнего веса посещали Келли Осборн достаточно давно, о чем она не стесняется говорить.

Звезды, которые сумели избавиться от лишнего веса

23.10.2014
2147

Многие люди недовольны своей внешностью. Но если для большинства это вопрос личного вкуса и нереализованных амбиций, для артистов кино и большой сцены лишние килограммы – профессиональная проблема.

видео
Новости партнеров
новости
07.10.2014
1298

Каждодневный рацион с высоким содержанием жиров во время вашего внутриутробного развития вполне может запрограммировать вас на переедание в будущем. 

06.10.2014
1099

Как выяснилось, люди с лишним весом обладают замечательным нюхом, они могут различить аромат любого ингредиента в любимом блюде. 

01.10.2014
718

Специально для тех, кто уже много лет ведет безуспешную борьбу с лишним весом, у диетологов из Великобритании появились весьма приятные новости.

29.09.2014
767

Читая статьи о здоровом образе жизни, мы постоянно сталкиваемся с утверждением о том, что соль - есть источник опасности для нашего организма.

24.09.2014
739

Учёные снова напоминают нам, что отсутствие физической активности плохо сказывается на состоянии нашего здоровья.

22.09.2014
740

Человек, который смеется 10-15 минут в день, сжигает минимум 50 ккал.

Свежее на сайте