Как худеет Виктория Бекхэм?

31.03.2013 622

         Певица и дизайнер Виктория Бекхэм заявила в одном из интервью о том, что очень трепетно относится к продуктам, которые попадают к ней в тарелку. Виктория никогда не употребляет в пищу вредные продукты: гамбургеры и чипсы. Как она сама сказала: «Я выбираю салат». И это не удивительно. Ведь онавегетарианка.

        Наверняка, вам интересно будет узнать, как худеет Виктория Бекхэм? Тридцатисемилетняя звезда часто изнуряет себя строгими диетами. Она считает, что должна суметь сама продемонстрировать наряды из своих коллекций, поэтому необходимо поддерживать модельные параметры внешности.

            И вот не так давно Виктория увлеклась довольно жестокой диетой, в которой возможно употреблять в пищу только лишь ягоды и сашими (сырую рыбу). Здесь ей пришлось немного отойти от своей системы питания, исключающей из рациона животные жиры. При этом ужин находился под строгим запретом.

             Друзья певицы отмечают, что на ужин она позволяет себе выпить лишь вина, всего-навсего один бокал. Но такая диета Виктории Бекхэм довольно опасна для здоровья. Ведь сырая рыба насыщает организм веществом, которое напрочь удаляет из него витамин В 1, так необходимый мозгу, нервной системе и сердцу.

               Бекхэм часто меняет рацион своего питания. Одно из любимых ею блюд - это водоросли, а ещё - фасоль. Есть ещё несколько диет, которые брала на вооружение стройная перчинка. Одна из них заключается в поедании продуктов, обработанных паром. Существует один основной запрет в этой диете –сладости.

         Принципы этого способа похудания наводят на мысли о здоровом питании. Но и здесь существуют свои минусы. В рационе отсутствуют масла как растительного, так и животного происхождения. А это может привести к сбою в системе обмена веществ в организме.

          Ещё один вариант поддержания диеты Виктории Бекхэм заключается в потреблении дневной нормы пищи в четыре приёма. Первый состоит из 2-ух тостов с чаем (естественно без сахара). Второй - из салата из абсолютно любых фруктов. Исключение составляют лишь бананы. Третий - из отварных куриной грудки и овощей. И, наконец, четвёртый - из овощей с сыром.  Ко всему прочему на четвёртый день готовится коктейль для очищения организма: грейпфрутовый сок и минеральная вода без газа. Употребить его нужно в два приёма за день. Главное правило данной диеты – не переедать!

        Стоит отметить, что нельзя слишком долго «засиживаться» на вышеперечисленных диетах. Для достижения лучшего результата, супруга Дэвида Бекхэма ежедневно, после двойного утреннего эспрессо, занимается на беговой дорожке. И там она не жалеет сил для того, чтобы добиться своей цели.

          Виктория Беххэм всегда честно признаётся, что ест по минимуму и говорит, что никогда не понимает других звёзд, которые тщательно скрывают свой рацион. Возможно, и вам можно взять на вооружение принципы питания Виктории Бэххэм!



АВТОР: admin
ТЕГИ:


FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
ПРОГРАММА ПОДБОРА ПРИЧЕСОК
Эффективные Диеты
звездные диеты
фото До и После

Результаты нелёгкой борьбы звёзд с лишним весом (10 фото)

01.07.2015
4278

Всем людям хочется выглядить красиво и привлекательно, особенно это касается знаменитостей, ведь от их внешнего вида зависит их доход и успех в карьере.

Пошаговый рецепт похудения от Деми Мур

26.02.2015
3099

Деми Мур шокировала общественность признанием в собственном весе.

Алессандра Амбросио расскажет, что делать, если не получается похудеть

25.02.2015
2201

Алессандре Амбросио немного за 30, и она мама двух очаровательных малышей.

Выясняем, как похудела Рене Зельвегер

25.02.2015
2293

Рене Зельвегер навсегда запомнится многим своим поклонникам в роли Бриджит Джонс. Если же с большим вниманием изучить ее фильмографию, можно заметить, что для этой актрисы эксперименты с собственным весом ради работы - обычное дело.

Кто еще хочет узнать, как похудела Бритни Спирс?

19.02.2015
3378

Когда-то Бритни Спирс была известна как молодая и очень талантливая исполнительница поп-хитов.

А вы знаете, как похудела Анджелина Джоли?

18.02.2015
3869

Анджелина Джоли известна на весь мир не только как талантливая актриса, но и благодаря своей разнообразной общественной деятельности.

Шаг за шагом к размеру 40: звездный опыт

17.02.2015
1175

Голливуд – это место, где стандарты женской красоты изменяются ежедневно.

Формула стройности от звезд сцены и экрана

11.02.2015
1394

Предрасположенность к полноте – это не оправдание лишнего веса, а только дополнительный стимул для ожесточенной войны с ним.

Рик Лейк сбросила 70 килограмм ради своего здоровья

11.02.2015
2500

По реальной истории похудения Рики Лейк можно снять полноценный голливудский блокбастер. 

Сара Рю – к алтарю только с идеальной фигурой!

09.02.2015
2903

Сара Рю худела, не исчезая из кадра. Посмотрев внимательно все сезоны сериала «Клава, давай!», в котором она снималась в тот период, нетрудно заметить, что параметры главной героини уменьшаются на глазах.

Тори Спеллинг расскажет, как похудеть на 20 килограмм после родов

05.02.2015
2721

Поверить в то, что Тори Спеллинг – счастливая мама четырех малышей совсем непросто.

Келли Осборн: вся жизнь разделилась на «до» и «после»

05.02.2015
1836

Мечты об освобождении от пагубных привычек и лишнего веса посещали Келли Осборн достаточно давно, о чем она не стесняется говорить.

Звезды, которые сумели избавиться от лишнего веса

23.10.2014
2334

Многие люди недовольны своей внешностью. Но если для большинства это вопрос личного вкуса и нереализованных амбиций, для артистов кино и большой сцены лишние килограммы – профессиональная проблема.

видео
Новости партнеров
новости
07.10.2014
1525

Каждодневный рацион с высоким содержанием жиров во время вашего внутриутробного развития вполне может запрограммировать вас на переедание в будущем. 

06.10.2014
1292

Как выяснилось, люди с лишним весом обладают замечательным нюхом, они могут различить аромат любого ингредиента в любимом блюде. 

01.10.2014
828

Специально для тех, кто уже много лет ведет безуспешную борьбу с лишним весом, у диетологов из Великобритании появились весьма приятные новости.

29.09.2014
883

Читая статьи о здоровом образе жизни, мы постоянно сталкиваемся с утверждением о том, что соль - есть источник опасности для нашего организма.

24.09.2014
861

Учёные снова напоминают нам, что отсутствие физической активности плохо сказывается на состоянии нашего здоровья.

22.09.2014
853

Человек, который смеется 10-15 минут в день, сжигает минимум 50 ккал.

Свежее на сайте