Питаемся как Дженнифер Николь Ли: секреты диеты от знаменитости!

30.04.2012 481

      Многие считают, что рождение детей и возраст негативным образом отражаются на красоте женщины. Но Дженнифер Николь Ли доказала обратное! Родив двоих детей, она не только вернулась к первоначальному весу, но и сделала невозможное – сделала свою фигуру идеальной! Помимо упорных тренировок пришлось придерживаться строгой диеты. Однако в итоге, упорство одержало победу – лишние килограммы исчезли без следа! Хотите последовать примеру женщины, фигура которой уже стала образцом для всего мира?

       Помолодеть со временем – это реально?

            «В 40 лет жизнь только начинается – уж я это точно знаю» - говорила героиня Веры Алентовой в одном известном фильме. Дженнифер Николь Ли всего лишь перешагнула 35-летний рубеж, однако стоит ли говорить, что многие женщины по всему миру почему-то считают, что именно в этот момент их жизнь заканчивается. На самом деле, это далеко не так, и Дженнифер приняла смелое решение: она захотела доказать всему миру, что даже после рождения детей женщина может быть заботливой матерью, не теряя при этом своей привлекательности и сексуальности. Что произошло дальше? Дженнифер Николь Ли сбросила 35 килограммов, приняла участие в конкурсе красоты и завоевала титул «Мисс бикини Америки-2005», а также стала самой популярной фитнес-моделью в США. Теперь диету Дженнифер Николь Ли соблюдают представительницы прекрасного пола по всему миру. Правда, сама Дженнифер напоминает, что диета не может существовать отдельно от физических нагрузок, и наоборот. Она советует женщинам не только ограничивать себя в еде, но и как можно больше двигаться. Ну, а что касается самой диеты Дженнифер Николь Ли, то о ней мы сейчас и поговорим…

Меню диеты Дженнифер Николь Ли

           Итак, что же включает в себя диета Дженнифер Николь Ли? Предлагаем вашему вниманию меню данной системы питания, рассчитанное на 1 день:

Завтрак: овсяная или гречневая каша, 4 яичных белка, 1 помидор, зеленый чай.
Обед: рыба, жаренная на гриле, картофель, отварные овощи, салат.
Ужин: куриный бульон или запеченная куриная грудка, зеленые овощи, фруктовый салат.

           Поверьте, диета Дженнифер Николь Ли действительно «работает». Убедитесь в этом сами!



АВТОР: admin
ТЕГИ:


FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
ПРОГРАММА ПОДБОРА ПРИЧЕСОК
Эффективные Диеты
звездные диеты
фото До и После

Результаты нелёгкой борьбы звёзд с лишним весом (10 фото)

01.07.2015
4265

Всем людям хочется выглядить красиво и привлекательно, особенно это касается знаменитостей, ведь от их внешнего вида зависит их доход и успех в карьере.

Пошаговый рецепт похудения от Деми Мур

26.02.2015
3091

Деми Мур шокировала общественность признанием в собственном весе.

Алессандра Амбросио расскажет, что делать, если не получается похудеть

25.02.2015
2199

Алессандре Амбросио немного за 30, и она мама двух очаровательных малышей.

Выясняем, как похудела Рене Зельвегер

25.02.2015
2291

Рене Зельвегер навсегда запомнится многим своим поклонникам в роли Бриджит Джонс. Если же с большим вниманием изучить ее фильмографию, можно заметить, что для этой актрисы эксперименты с собственным весом ради работы - обычное дело.

Кто еще хочет узнать, как похудела Бритни Спирс?

19.02.2015
3375

Когда-то Бритни Спирс была известна как молодая и очень талантливая исполнительница поп-хитов.

А вы знаете, как похудела Анджелина Джоли?

18.02.2015
3866

Анджелина Джоли известна на весь мир не только как талантливая актриса, но и благодаря своей разнообразной общественной деятельности.

Шаг за шагом к размеру 40: звездный опыт

17.02.2015
1172

Голливуд – это место, где стандарты женской красоты изменяются ежедневно.

Формула стройности от звезд сцены и экрана

11.02.2015
1391

Предрасположенность к полноте – это не оправдание лишнего веса, а только дополнительный стимул для ожесточенной войны с ним.

Рик Лейк сбросила 70 килограмм ради своего здоровья

11.02.2015
2497

По реальной истории похудения Рики Лейк можно снять полноценный голливудский блокбастер. 

Сара Рю – к алтарю только с идеальной фигурой!

09.02.2015
2902

Сара Рю худела, не исчезая из кадра. Посмотрев внимательно все сезоны сериала «Клава, давай!», в котором она снималась в тот период, нетрудно заметить, что параметры главной героини уменьшаются на глазах.

Тори Спеллинг расскажет, как похудеть на 20 килограмм после родов

05.02.2015
2719

Поверить в то, что Тори Спеллинг – счастливая мама четырех малышей совсем непросто.

Келли Осборн: вся жизнь разделилась на «до» и «после»

05.02.2015
1830

Мечты об освобождении от пагубных привычек и лишнего веса посещали Келли Осборн достаточно давно, о чем она не стесняется говорить.

Звезды, которые сумели избавиться от лишнего веса

23.10.2014
2332

Многие люди недовольны своей внешностью. Но если для большинства это вопрос личного вкуса и нереализованных амбиций, для артистов кино и большой сцены лишние килограммы – профессиональная проблема.

видео
Новости партнеров
новости
07.10.2014
1524

Каждодневный рацион с высоким содержанием жиров во время вашего внутриутробного развития вполне может запрограммировать вас на переедание в будущем. 

06.10.2014
1290

Как выяснилось, люди с лишним весом обладают замечательным нюхом, они могут различить аромат любого ингредиента в любимом блюде. 

01.10.2014
827

Специально для тех, кто уже много лет ведет безуспешную борьбу с лишним весом, у диетологов из Великобритании появились весьма приятные новости.

29.09.2014
882

Читая статьи о здоровом образе жизни, мы постоянно сталкиваемся с утверждением о том, что соль - есть источник опасности для нашего организма.

24.09.2014
860

Учёные снова напоминают нам, что отсутствие физической активности плохо сказывается на состоянии нашего здоровья.

22.09.2014
851

Человек, который смеется 10-15 минут в день, сжигает минимум 50 ккал.

Свежее на сайте