Предрасположенность к полноте – это не оправдание лишнего веса, а только дополнительный стимул для ожесточенной войны с ним. Вы не можете похудеть и устали сидеть на диете? Представьте себе на секунду, сколько труда уходит на работу над собой у популярных актрис и певиц. Как же звездам удается выглядеть на все сто ежедневно, и какие средства они используют в борьбе за стройность?

Популярность – это повод для стремления к совершенству!

Полина Гагарина избавилась от лишних сантиметров практически сразу с обретением популярности. Но не так давно она появилась на публике и продемонстрировала еще более шикарный силуэт, чем раньше. Если верить слухам, еще полгода назад вес певицы был около 47 кг, теперь же она выглядит максимум на 40 килограмм и это ей идет. Полина не имеет проблем со здоровьем, и в интервью рассказывает о прекрасном самочувствии. И все же худеть больше ей не следует, ведь совсем немного осталось до настоящего истощения. Секрет успеха заключается в рационе, состоящем преимущественно из риса, овощей и нежирной курицы.

Объяснить такие перемен просто – главное физические нагрузки и соблюдение графика посещений фитнес-центра, утверждает звезда.

Комплексный подход гарантирует качественный результат

Майли Сайрус похудела за минимальный промежуток времени и успешно удерживает новый вес. Она рассказывает, что полностью доверилась известному в Голливуде диетологу и тренеру Харли Пастернаку. Индивидуально разработанная схема питания и тренировок помогла добиться видимого результата уже через две недели. Превосходной фигурой хвастается и Кейт Уинслет, при этом она признается, что имеет склонность к полноте. Поддерживать форму получается только при помощи жесткого самоконтроля, системы питания, разработанной знаменитым натуропатом и регулярных занятий пилатесом.  

«Данная статья подготовлена специально для сайта http://effective-diety.ru. Копирование статьи разрешается только с указанием активной ссылки на наш сайт».