Голодания до криза

31.07.2012 1065

      Срок такого голодания чаще всего составляет от 4-5 дней у опытных голодающих, до 10 и даже 12 дней у начинающих. Такая разница обусловлена не только зашлакованностью, но и отсутствием достаточного опыта у организма по переходу на внутренне питание. При достаточной практике голодания, переключение организма происходит на много быстрее уже к 4-5 дню ваш организм полностью перестраивается на внутренне питание и самочувствие значительно улучшается.

        Термин голодание до криза отражает процесс переключения организма на питание исключительно собственными запасами и началом активного усвоения азота и углерода из воздуха. Такие голодания уже достаточно мощное оздоровительное средство, их регулярное проведение у многих людей бывает достаточным как для профилактики, так и для лечения ряда заболеваний. Хорошо проводить их на смене сезонов 4 раза в год. Отлично помогают при возникновении острых простудных заболеваний. Отмечено, что при лихорадочных состояниях, интоксикации такие голодания быстро снимают температуру и уменьшают возможность осложнений. Тем более, что ацидотический криз у лихорадящего больного наступает быстрее - на 3-4 день.

Данный вид голоданий рекомендуется применять для перехода на вегетарианское питание, при возникновении стрессовых ситуаций, перед принятием важных жизненных решений.

 Техника исполнения.

 

   Желательно перед голодание такого срока провести очистительные процедуры, которые помогут облегчить ваше состояние. Накануне вечером выпить солевое слабительное / при достаточном опыте голодания можно обходится без клизм и слабительного, организм сам естественным путем освобождается от всего ненужного/. Со следующего дня ничего не есть. Для начинающих, лучше употреблять большое количество воды, которая уменьшает интоксикацию. В дальнейшем, при достаточном опыте, целесообразно первые два дня проводить сухое голодание- тогда переход на внутренне питание осуществляется быстрее. До наступления криза часто отмечаются слабость, раздражительность, периодически возникающее чувство голода, сердцебиение, головня боль, выраженный неприятный запах от тела и при дыхании, обложенный язык и мутная моча. Но к 5-7 дню отмечается резкое улучшение самочувствия: повышается настроение, исчезает голод, постепенно светлеет моча и уменьшается неприятный запах, уменьшается налет на языке. Иногда, такого четкого перехода нет и улучшение самочувствия происходит ступенчато в течении нескольких дней. Некоторые голодающие вообще не испытывают значительных неприятных ощущений.

Через день, после прохождения ацидотического криза можно начать выход голодания по обычной схеме. Хотя делать обычно этого не хочется, поскольку самочувствие хорошее и основные лечебные процессы начинаются именно после ацидотического криза. Ведь именно после него организм полностью переходит на внутренне питание.

Такие голодания можно использовать несколько раз в год. При правильном выходе они хорошо помогают в снижении веса и могут использоваться для похудения. Иногда голоданий до криза вполне хватает для излечения или улучшения течения ряда заболеваний. Кроме того такие голодания являются хорошей тренировкой для перехода к более длительным срокам голодания. 



АВТОР: admin
ТЕГИ:


FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
ПРОГРАММА ПОДБОРА ПРИЧЕСОК
Эффективные Диеты
звездные диеты
фото До и После

Результаты нелёгкой борьбы звёзд с лишним весом (10 фото)

01.07.2015
3845

Всем людям хочется выглядить красиво и привлекательно, особенно это касается знаменитостей, ведь от их внешнего вида зависит их доход и успех в карьере.

Пошаговый рецепт похудения от Деми Мур

26.02.2015
2841

Деми Мур шокировала общественность признанием в собственном весе.

Алессандра Амбросио расскажет, что делать, если не получается похудеть

25.02.2015
2049

Алессандре Амбросио немного за 30, и она мама двух очаровательных малышей.

Выясняем, как похудела Рене Зельвегер

25.02.2015
2157

Рене Зельвегер навсегда запомнится многим своим поклонникам в роли Бриджит Джонс. Если же с большим вниманием изучить ее фильмографию, можно заметить, что для этой актрисы эксперименты с собственным весом ради работы - обычное дело.

Кто еще хочет узнать, как похудела Бритни Спирс?

19.02.2015
3152

Когда-то Бритни Спирс была известна как молодая и очень талантливая исполнительница поп-хитов.

А вы знаете, как похудела Анджелина Джоли?

18.02.2015
3647

Анджелина Джоли известна на весь мир не только как талантливая актриса, но и благодаря своей разнообразной общественной деятельности.

Шаг за шагом к размеру 40: звездный опыт

17.02.2015
1100

Голливуд – это место, где стандарты женской красоты изменяются ежедневно.

Формула стройности от звезд сцены и экрана

11.02.2015
1301

Предрасположенность к полноте – это не оправдание лишнего веса, а только дополнительный стимул для ожесточенной войны с ним.

Рик Лейк сбросила 70 килограмм ради своего здоровья

11.02.2015
2323

По реальной истории похудения Рики Лейк можно снять полноценный голливудский блокбастер. 

Сара Рю – к алтарю только с идеальной фигурой!

09.02.2015
2751

Сара Рю худела, не исчезая из кадра. Посмотрев внимательно все сезоны сериала «Клава, давай!», в котором она снималась в тот период, нетрудно заметить, что параметры главной героини уменьшаются на глазах.

Тори Спеллинг расскажет, как похудеть на 20 килограмм после родов

05.02.2015
2605

Поверить в то, что Тори Спеллинг – счастливая мама четырех малышей совсем непросто.

Келли Осборн: вся жизнь разделилась на «до» и «после»

05.02.2015
1733

Мечты об освобождении от пагубных привычек и лишнего веса посещали Келли Осборн достаточно давно, о чем она не стесняется говорить.

Звезды, которые сумели избавиться от лишнего веса

23.10.2014
2216

Многие люди недовольны своей внешностью. Но если для большинства это вопрос личного вкуса и нереализованных амбиций, для артистов кино и большой сцены лишние килограммы – профессиональная проблема.

видео
Новости партнеров
новости
07.10.2014
1381

Каждодневный рацион с высоким содержанием жиров во время вашего внутриутробного развития вполне может запрограммировать вас на переедание в будущем. 

06.10.2014
1168

Как выяснилось, люди с лишним весом обладают замечательным нюхом, они могут различить аромат любого ингредиента в любимом блюде. 

01.10.2014
755

Специально для тех, кто уже много лет ведет безуспешную борьбу с лишним весом, у диетологов из Великобритании появились весьма приятные новости.

29.09.2014
814

Читая статьи о здоровом образе жизни, мы постоянно сталкиваемся с утверждением о том, что соль - есть источник опасности для нашего организма.

24.09.2014
782

Учёные снова напоминают нам, что отсутствие физической активности плохо сказывается на состоянии нашего здоровья.

22.09.2014
784

Человек, который смеется 10-15 минут в день, сжигает минимум 50 ккал.

Свежее на сайте