нарушений сна - ранних пробуждених

31.07.2012 880

      При нарушениях сна, при которых наблюдаются ранние пробуждения (постсомнические расстройства), можно применять фитосборы следующих составов:

     1. Плоды аниса, листья березы, цветки бессмертника, плоды боярышника, корневище валерианы, побеги вереска, корневище герани луговой, трава донника, трава душицы, корневище дягиля, трава зверобоя, трава крапивы, трава мелиссы, солома овса, трава синюхи, листья шалфея — поровну. 
8 г измельченного в порошок сбора залить 0,5 л кипятка, нагревать на водяной бане в закрытой посуде 10 минут, настаивать в тепле 2 часа, процедить. Принять 1/2 настоя в течение дня, вторую 1/2 разделить на 2 порции и принять первую из них за 1 час до сна, вторую — перед сном.

     2. Плоды боярышника, корневище валерианы, трава вахты, трава вербены, корневище девясила, трава донника, трава душицы, все растение земляники, исландский мох, листья кипрея, трава лаванды, плоды можжевельника, побеги паслена черного, трава пустырника, плоды фенхеля, соплодия хмеля, листья первоцвета — поровну. 
Готовить и принимать как № 1.

    3. Побеги иссопа, трава крапивы, цветки калины, листья кипрея, листья ландыша, корень лопуха, трава мяты перечной, корень одуванчика, корневище пиона, трава полыни горькой, трава руты, трава синюхи, трава сушеницы, почки сосны, плоды тмина, трава чабреца, трава чистотела — поровну. 
Готовить и принимать как № 1.

    4. Листья березы, побеги вереска, листья ежевики, цветки календулы, цветки ландыша, цветки липы, трава пустырника, трава полыни горькой, цветки ромашки, трава тимьяна, плоды укропа, соплодия хмеля, трава чистотела, плоды шиповника, листья шалфея, листья эвкалипта, трава ясменника — поровну. 
Готовить и принимать как № 1.

    5. Трава астрагала, побеги багульника, цветки бессмертника, солома овса, трава вербены, корневище герани луговой, трава душицы, трава дымянки, корневище дягиля, листья ежевики, все растение земляники, трава зверобоя, исландский мох, листья кипрея, трава лаванды, цветки липы, корень лопуха, трава лапчатки гусиной, трава мелиссы, плоды можжевельника, корень одуванчика — поровну. 
Готовить и принимать как № 1.

    6. Плоды аниса, цветки боярышника, трава бораго, трава буквицы, побеги иссопа, цветки календулы, трава крапивы, листья кипрея, листья ландыша, цветки липы, цветки ромашки, трава репешка, трава синюхи, трава сушеницы болотной, листья смородины черной, трава тысячелистника, трава фиалки трехцветной, соплодия хмеля, трава чабреца, трава ясменника, трава яснотки — поровну. 
Готовить и принимать как № 1.

    7. Листья березы, плоды боярышника, трава вахты, трава донника, все растение земляники, цветки календулы, листья любистка, трава мелиссы, корневище пиона, плоды фенхеля, трава чистотела, листья эвкалипта — поровну. 
Готовить и принимать как № 1.

    8. Трава буквицы, корневище валерианы, трава душицы, корневище дягиля, трава зверобоя, трава крапивы, трава майорана, трава мяты перечной, трава пустырника, корневище спаржи, плоды тмина, листья первоцвета — поровну. 
Готовить и принимать как № 1.

    Все эти фитосборы имеют широкий спектр свойств, позволяющий применять их при любых неврозах и неврозоподобных состояниях, сопровождающихся постсомническими расстройствами. Поэтому при их назначении применение других фитосборов для лечения невроза не требуется. Чередуя сборы разного состава, лечение проводят непрерывно в течение 6-8 месяцев, а в дальнейшем после полного восстановления сна переходят на курсовое лечение сборами меньшего состава, подобранными индивидуально. Наряду с этим целесообразно 3—4 раза в год повторять 1—1,5-месячные курсы терапии сборами № 975—982. 



АВТОР: admin
ТЕГИ:


FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
ПРОГРАММА ПОДБОРА ПРИЧЕСОК
Эффективные Диеты
звездные диеты
фото До и После

Результаты нелёгкой борьбы звёзд с лишним весом (10 фото)

01.07.2015
3940

Всем людям хочется выглядить красиво и привлекательно, особенно это касается знаменитостей, ведь от их внешнего вида зависит их доход и успех в карьере.

Пошаговый рецепт похудения от Деми Мур

26.02.2015
2898

Деми Мур шокировала общественность признанием в собственном весе.

Алессандра Амбросио расскажет, что делать, если не получается похудеть

25.02.2015
2091

Алессандре Амбросио немного за 30, и она мама двух очаровательных малышей.

Выясняем, как похудела Рене Зельвегер

25.02.2015
2198

Рене Зельвегер навсегда запомнится многим своим поклонникам в роли Бриджит Джонс. Если же с большим вниманием изучить ее фильмографию, можно заметить, что для этой актрисы эксперименты с собственным весом ради работы - обычное дело.

Кто еще хочет узнать, как похудела Бритни Спирс?

19.02.2015
3241

Когда-то Бритни Спирс была известна как молодая и очень талантливая исполнительница поп-хитов.

А вы знаете, как похудела Анджелина Джоли?

18.02.2015
3731

Анджелина Джоли известна на весь мир не только как талантливая актриса, но и благодаря своей разнообразной общественной деятельности.

Шаг за шагом к размеру 40: звездный опыт

17.02.2015
1123

Голливуд – это место, где стандарты женской красоты изменяются ежедневно.

Формула стройности от звезд сцены и экрана

11.02.2015
1329

Предрасположенность к полноте – это не оправдание лишнего веса, а только дополнительный стимул для ожесточенной войны с ним.

Рик Лейк сбросила 70 килограмм ради своего здоровья

11.02.2015
2378

По реальной истории похудения Рики Лейк можно снять полноценный голливудский блокбастер. 

Сара Рю – к алтарю только с идеальной фигурой!

09.02.2015
2793

Сара Рю худела, не исчезая из кадра. Посмотрев внимательно все сезоны сериала «Клава, давай!», в котором она снималась в тот период, нетрудно заметить, что параметры главной героини уменьшаются на глазах.

Тори Спеллинг расскажет, как похудеть на 20 килограмм после родов

05.02.2015
2646

Поверить в то, что Тори Спеллинг – счастливая мама четырех малышей совсем непросто.

Келли Осборн: вся жизнь разделилась на «до» и «после»

05.02.2015
1764

Мечты об освобождении от пагубных привычек и лишнего веса посещали Келли Осборн достаточно давно, о чем она не стесняется говорить.

Звезды, которые сумели избавиться от лишнего веса

23.10.2014
2254

Многие люди недовольны своей внешностью. Но если для большинства это вопрос личного вкуса и нереализованных амбиций, для артистов кино и большой сцены лишние килограммы – профессиональная проблема.

видео
Новости партнеров
новости
07.10.2014
1421

Каждодневный рацион с высоким содержанием жиров во время вашего внутриутробного развития вполне может запрограммировать вас на переедание в будущем. 

06.10.2014
1208

Как выяснилось, люди с лишним весом обладают замечательным нюхом, они могут различить аромат любого ингредиента в любимом блюде. 

01.10.2014
784

Специально для тех, кто уже много лет ведет безуспешную борьбу с лишним весом, у диетологов из Великобритании появились весьма приятные новости.

29.09.2014
838

Читая статьи о здоровом образе жизни, мы постоянно сталкиваемся с утверждением о том, что соль - есть источник опасности для нашего организма.

24.09.2014
811

Учёные снова напоминают нам, что отсутствие физической активности плохо сказывается на состоянии нашего здоровья.

22.09.2014
811

Человек, который смеется 10-15 минут в день, сжигает минимум 50 ккал.

Свежее на сайте