Диета при гастрите: заботимся о ЖКТ

29.08.2016 247

Гастрит является одной из самых распространенных болезней желудочно-кишечного тракта. Чуть ли не у каждого второго он имеется. Почему? Из-за неправильного образа питания, наплевательского отношения большинства людей к своему здоровью.

 

~~~

«Лучшая диета — вилкой есть кефир!» (Автор неизвестен)

~~~

 

 

 

     Если его не вылечить, могут возникнуть другие проблемы, в том числе и язва желудка, симптомы которой намного серьезнее и сложнее. Поэтому, если возникли такие проблемы, необходимо лечить их, начав с пересмотра своего образа питания, сев на специальную диету. Так как данная болезнь еще не серьезная, какого-то сложного, продолжительного, дорогостоящего медицинского лечения она не требует. Вам понадобится всего лишь диета для лечения гастрита.

 

Из-за чего возникает гастрит и что это вообще такое?

 

     Желудок человека имеет специальную внутреннюю слизистую оболочку. Ее воспаление и называется гастритом. Считается, что основным виновником такого воспаления является бактерия, которая называется Helicobacter pylori. Он может быть с повышенной или пониженной кислотностью, поэтому диета при гастрите на для всех одинакова. Нужно учесть именно этот параметр.

 

Диета при гастрите

 

     Если кислотность пониженная, рекомендуется есть супы-пюре, рыбные и мясные бульоны, курицу вареную, яйца сваренные вкрутую, омлет, только не пожаренный, а приготовленный на пару и другие продукты.

      Если кислотность повышенная, рекомендуется молоко, потому что оно снижает ее. Также можно употреблять в пищу молочные супы и крупы, приготовленные на пару овощи, каши на воде и молоке.  Также не лишним будет и чистый экстракт молочнокислых бактерий.

 

И напоследок…

 

     При любой форме гастрита следует есть небольшими порциями, а приемы еды разделить на 5-6, оставляя между ними одинаковый промежуток времени. Питаясь таким образом вы сможете похудеть без диет и упражнений. Это позволит желудку, как и всему кишечнику, работать нормально, не перегружаясь.

 

 

Автор статьи: Светлана Приходько

Редактор статьи: Светлана Приходько

 



АВТОР: svetlana


FACEBOOK
ВКОНТАКТЕ
ПРОГРАММА ПОДБОРА ПРИЧЕСОК
Эффективные Диеты
звездные диеты
фото До и После

Результаты нелёгкой борьбы звёзд с лишним весом (10 фото)

01.07.2015
4062

Всем людям хочется выглядить красиво и привлекательно, особенно это касается знаменитостей, ведь от их внешнего вида зависит их доход и успех в карьере.

Пошаговый рецепт похудения от Деми Мур

26.02.2015
2965

Деми Мур шокировала общественность признанием в собственном весе.

Алессандра Амбросио расскажет, что делать, если не получается похудеть

25.02.2015
2140

Алессандре Амбросио немного за 30, и она мама двух очаровательных малышей.

Выясняем, как похудела Рене Зельвегер

25.02.2015
2241

Рене Зельвегер навсегда запомнится многим своим поклонникам в роли Бриджит Джонс. Если же с большим вниманием изучить ее фильмографию, можно заметить, что для этой актрисы эксперименты с собственным весом ради работы - обычное дело.

Кто еще хочет узнать, как похудела Бритни Спирс?

19.02.2015
3310

Когда-то Бритни Спирс была известна как молодая и очень талантливая исполнительница поп-хитов.

А вы знаете, как похудела Анджелина Джоли?

18.02.2015
3779

Анджелина Джоли известна на весь мир не только как талантливая актриса, но и благодаря своей разнообразной общественной деятельности.

Шаг за шагом к размеру 40: звездный опыт

17.02.2015
1143

Голливуд – это место, где стандарты женской красоты изменяются ежедневно.

Формула стройности от звезд сцены и экрана

11.02.2015
1356

Предрасположенность к полноте – это не оправдание лишнего веса, а только дополнительный стимул для ожесточенной войны с ним.

Рик Лейк сбросила 70 килограмм ради своего здоровья

11.02.2015
2427

По реальной истории похудения Рики Лейк можно снять полноценный голливудский блокбастер. 

Сара Рю – к алтарю только с идеальной фигурой!

09.02.2015
2843

Сара Рю худела, не исчезая из кадра. Посмотрев внимательно все сезоны сериала «Клава, давай!», в котором она снималась в тот период, нетрудно заметить, что параметры главной героини уменьшаются на глазах.

Тори Спеллинг расскажет, как похудеть на 20 килограмм после родов

05.02.2015
2676

Поверить в то, что Тори Спеллинг – счастливая мама четырех малышей совсем непросто.

Келли Осборн: вся жизнь разделилась на «до» и «после»

05.02.2015
1789

Мечты об освобождении от пагубных привычек и лишнего веса посещали Келли Осборн достаточно давно, о чем она не стесняется говорить.

Звезды, которые сумели избавиться от лишнего веса

23.10.2014
2283

Многие люди недовольны своей внешностью. Но если для большинства это вопрос личного вкуса и нереализованных амбиций, для артистов кино и большой сцены лишние килограммы – профессиональная проблема.

видео
Новости партнеров
новости
07.10.2014
1466

Каждодневный рацион с высоким содержанием жиров во время вашего внутриутробного развития вполне может запрограммировать вас на переедание в будущем. 

06.10.2014
1241

Как выяснилось, люди с лишним весом обладают замечательным нюхом, они могут различить аромат любого ингредиента в любимом блюде. 

01.10.2014
802

Специально для тех, кто уже много лет ведет безуспешную борьбу с лишним весом, у диетологов из Великобритании появились весьма приятные новости.

29.09.2014
858

Читая статьи о здоровом образе жизни, мы постоянно сталкиваемся с утверждением о том, что соль - есть источник опасности для нашего организма.

24.09.2014
830

Учёные снова напоминают нам, что отсутствие физической активности плохо сказывается на состоянии нашего здоровья.

22.09.2014
828

Человек, который смеется 10-15 минут в день, сжигает минимум 50 ккал.

Свежее на сайте