Он позволяет управлять развитием мышечной массы, являясь мощнейшим стимулятором в деле накачки «железных» мускул.
~~~
«...И иногда мне кажется, что, может быть, труд вырабатывает какие-нибудь особенные гормоны, повышающие жизненный импульс»
(Николай Николаевич Бурденко)
~~~
Свое название он получил не просто так. Дело в том, что гормон вызывает у людей ярко выраженный линейный рост за счет того, что происходит развитие трубчатых костей конечностей. Но это наблюдается в большей мере у молодых. Поэтому, если хочется нарастить мышечную массу при помощи него, то лучше это делать в более «цветущем возрасте», а именно, от 14 до 25 лет, причем чем ближе к первой цифре, тем эффективнее будет воздействие.
Другими словами, пока зоны роста находятся в активной стадии, концентрация «растущего» гормонального компонента высока — вот она, золотая пора для раскачивания мускулатуры. Но это вовсе не означает, что спортсмену после 25 лет путь закрыт. Нет, просто в таком случае важно приложить больше усилий к тренировкам и активнее принимать сам КГР для получения куда более эффективного результата.
Помимо непосредственного участия в стимулировании мышц роста, соматотропин так же:
Для тех, кто планирует нарастить свои мышцы, гормон роста просто необходим. Его можно принимать в виде специальных добавок, а можно использовать для этого более натуральные методы. И оба способа при верном подходе будут достаточно эффективны.
Автор статьи: Светлана Приходько
Редактор статьи: Светлана Приходько
Болгарский перец сладкий — 2-3 кг., чеснок, перушка. Перец желательно толстостенный. Помыть, очистить. Порезать кусочками. Ингредиенты:
Маринад на 1 л. воды: 0,5 ст. подсолнечного масла, 2 ст. л. меда, 2 ст. л. соли, 2 ст. л. сахара, 1 ч.л. уксусной эссенции 70%.
Приготовление:
Маринад кипятим, добавляем перец и варим 7 минут постоянно помешивая.
В стерильные банки на дно измельченный ножом чеснок и рубленную петрушку. Раскладываем перец и заливаем маринадом. Закатываем. Перестраховался — взял под шубу.
Источник статьи http://povary.ru/category.php?id=31